每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。
- 12月 05 週五 202516:55
【低卡奶昔推薦】7款高人氣口味評比，入門新手不迷路》 RENEW PHY｜巧口奶昔喝起來會油嗎？
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- 11月 27 週四 202510:40
印月餐廳春酒活動適合在這裡辦嗎？ 》公益路食旅特輯｜10家餐廳一次告訴你
身為一個熱愛美食、喜歡在城市裡挖掘驚喜的人，臺中公益路一直是我最常出沒的地方之一。這條路可說是「臺中人的美食戰場」，從精緻西餐到創意火鍋，從日式丼飯到義式早午餐，每走幾步，就會有完全不同的特色料理餐廳。
- 3月 19 週三 202515:00
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送伴手禮是一門藝術，涵蓋了從選擇禮物到表達情感的多個層面。在不同文化和社交場合中，送禮不僅是一種表達親密和尊重的方式，更是一種溝通和交流的橋樑。
- 3月 16 週日 202513:09
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- 3月 10 週一 202517:55
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- 3月 07 週五 202517:55
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- 3月 06 週四 202523:55
2025桃園健康天然零食乳酪絲禮盒推薦 》乳酪絲最佳選擇：一場味蕾上的純淨旅行
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- 3月 04 週二 202507:48
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- 2月 26 週三 202504:38
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